ビタミンÇ 効果

2021年8月30日

犬や猫(=^・^=)などのほとんどの哺乳類は
ブドウ糖使って自分でビタミンＣをつくれて

人間(ホモサピエンス）やサル、モルモットなどはビタミンCをつくれないそうですね。

人間も大昔はビタミンＣ作れたそうです。

長い進化の過程で、そんなことしなくても外部からビタミンÇ摂取できるようになって

自然にもういらないよね！ってことになって、その機能が無くなったそうです、、、

今になって、また出来るようにしてくれーって事になってますが

犬猫と同じ機能を再び取り戻すまでに、相当時間かかりそうですね・・・

もしかしたら、DNAの何番目かを目覚めさせれば、復活できたりして(*^^*)

ビタミンÇとストレスはかなりリンクしています。

こころのストレスの代表が、
寒さ、暑さ、疲労、苦痛、心痛、睡眠不足、働き過ぎなど精神的・物理的ストレスですね。

日常のストレス高いとビタミンÇがかなり消費されるようです。

またビタミンÇってのは、水溶性で体の中に残らない。

一度に沢山とってもカラダに残らないんです。

ビタミンÇだけがストレス解消の全てではありませんが

減る割合の高いのがビタミンÇなわけで。

なので、効果を得るにはこまめに取り続ける必要があるんですね。

いままでビタミンÇ、甘く見てました。

よっしゃ～、健康のためにサプリ飲みます！

って、これがなかなか続かないです。

どれが、いいかわからないから、そのへんの高いサプリを手に取りがちですが、

私のオススメはDHCのビタミンÇ＼(^o^)／　

これで、ビタミンÇの初心者には特にオススメです！

最近、怒りっぽくなってきた貴方

もしかしたら、これ足りないかも(・∀・)ｲｲﾈ!!